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Votre Coach Sportif, Minceur et Conseillère en Image
  sur St Jean de Védas et environs (10 km).

Vous propose des séances à domicile, en plein air, seule ou en petit groupe.

Passionnée par le sport, la nutrition, et également l’apparence, je vous propose mes services pour votre santé et votre bien-être.

Vous avez envie de changer ?
De remodeler votre silhouette ?
De faire du sport ?
De vous déstresser ?
De vous mettre en valeur ?

Ma devise :
Un Esprit sain dans un corps Sain
Mon engagement :
A partir de vos habitudes, de vos souhaits,
nous fixerons ensemble un challenge…
« Votre challenge »

Le mot du Coach,

coach3Ma fréquentation depuis plus de 28 ans dans les milieux de fitness / sports et diététique, m’a permis de constater que la forme et le bien-être prennent une part de plus en plus importante dans les préoccupations quotidiennes des personnes.
Le stress professionnel, la « malbouffe », l’obésité ou la quête du corps parfait, la peur de vieillir sont devenus des préoccupations courantes de la population actuelle. Même les campagnes gouvernementales actuelles abondent en ce sens (lutte contre l’obésité, les 5 fruits et légumes par jour, les 30 minutes de marche quotidienne conseillées, l’anti tabagisme …).
La pratique du sport et l’art de manger sainement préoccupent une large frange de la population française.
Paradoxalement, la majorité des personnes qui travaillent n’ont pas le temps ou pas les moyens de s’inscrire dans des salles de sports ou de consulter des diététiciennes. Les contraintes horaires et financières de ces structures s’opposent à la non flexibilité des contraintes professionnelles actuelles.
Proposer un coaching personnalisé, individuel ou en petit groupe, à des prix raisonnables, pourrait contribuer à  lever ces contraintes et pourrait permettre à un plus grand nombre de personnes d’accéder au sport et à un accompagnement personnalisé.

Nathaly’s Coaching